O Clube de Corrida do Sesi (Serviço Social da Indústria) vai oferecer preparo gratuito para participantes da Corrida do Pantanal, marcada para 9 de outubro deste ano. Instrutores de Educação Física oferecerão treinamento semanal com atividades de aquecimento, alongamento e orientação sobre técnicas de corrida.
Podem participar tanto atletas de primeira viagem como corredores experientes. Não é preciso se inscrever, basta comparecer aos treinos.
Tendas serão montadas em diversos pontos da Capital, em vários dias da semana e horários diferentes, para atender à necessidade dos corredores. Confira as datas e horários:
Horário dos treinos do Clube de Corrida do Sesi. (Foto: Reprodução/Sesi)
“É preciso estar bem alimentado e hidratado, usar roupas leves e calçado confortável. E principalmente, venham com bastante disposição”, disse o coordenador de saúde do Sesi, Ewerton de Oliveira .
A Corrida do Pantanal vai ter percurso de 15 quilômetros e poderão participar homens e mulheres, em três provas – de 15, sete e cinco quilômetros, esta que será de caminhada. Na etapa principal, haverá quatro categorias:
Pessoas com deficiência (masculino e feminino), com largada às 6h55;
Atletas de elite (feminino) às 7h05 Atletas de elite (masculino) às 7h30;
Atletas geral (masculino e feminino) às 7h30.
